;
Magic English Club
Армейский рукопашный бой
Бокс
ВИА "PROдвижение"
Вокальная группа "ДО ре МИ"
Вокальная студия Премьера
ВСПК "Георгий"
Дзюдо Самбо
Дом книголюба
Казачий ансамбль
Кикбоксинг
Молодёжный клуб "Молодые ветра"
Студия живописи "Акварельки"
Студия живописи "Разноцветный мир"
Студия игры на гитаре "ИмпровиZ"
Студия патриотической пьесы "Слава"
Студия современного танца "Remix"
Студия танца "Галактика Dance"
Студия танца "Колибри"
Фитбол "Группа здоровья"
Фитнеc студия "Life Fitness"
Цирковая студия "Ап"
Школа юного блогера

Фитбол "Группа здоровья"

Фитбол "Группа здоровья"
Фитбол "Группа здоровья"

Для старшего поколения от 60 лет.

Расписание: Пт.: - с 14.00 до 15 часов

Место проведения: КДЦ, Большой зал

Только с возрастом многие.начинают понимать, что движение – это, действительно, жизнь. Двигательная активность в зрелом и пожилом возрасте – это как раз то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Кроме того, умеренные, но регулярные физические нагрузки способствуют нормализации обменных процессов, регулировке работы вегетативных систем органов, поддерживают нормальное соотношение всех процессов, которые происходят в коре головного мозга – возбуждение и торможение.

 Двигательная активность позволяет нормализовать и активизировать кровоснабжение головного мозга, повышает сократительную функцию миокарда. При физических нагрузках и интенсивных движениях раскрываются резервные капилляры, благодаря чему улучшается коронарный кровоток.

Преподаватели
Смирнова М. А.
Руководитель студии
Образование: Высшее
Расписание занятий

Расписание за период 25.09.2022 - 03.10.2022

Вс 25 Сентября Воскресенье, 25 Сентября 2022
Пн 26 Сентября Понедельник, 26 Сентября 2022
Вт 27 Сентября Вторник, 27 Сентября 2022
Ср 28 Сентября Среда, 28 Сентября 2022
Чт 29 Сентября Четверг, 29 Сентября 2022
Пт 30 Сентября Пятница, 30 Сентября 2022
Сб 1 Октября Суббота, 1 Октября 2022
Вс 2 Октября Воскресенье, 2 Октября 2022
Пн 3 Октября Понедельник, 3 Октября 2022
8.00
9.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
16.00 - 17.00

Фитбол "Группа здоровья"

16.00 - 17.00
Спорт
Взрослая группа