;
Армейский рукопашный бой
ВСПК "Георгий"
Группа здоровья
Дзюдо Самбо
Дом книголюба
ИЗОстудия живописи "Юный художник"
Казачий хор
Кикбоксинг
Лингва-студия Китайского языка
Любительское объединение «Элегия»
Молодёжный клуб "Молодые ветра"
Общая физическая подготовка
Студия игры на гитаре "ИмпровиZ"
Студия патриотической пьесы "Слава"
Студия современного танца "Remix"
Студия современного танца HIGH HEELS
Студия танца "Галактика Dance"
Фитнеc студия "Life Fitness"
Цифровая грамотность

Группа здоровья

Группа здоровья
Группа здоровья

Для старшего поколения от 60 лет.

Расписание: Пн., Пт.: - с 11.00

Место проведения: КДЦ, Большой зал
                      
Вт. -с 11.00

Место проведения: Библиотека КДЦ

Только с возрастом многие.начинают понимать, что движение – это, действительно, жизнь. Двигательная активность в зрелом и пожилом возрасте – это как раз то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Кроме того, умеренные, но регулярные физические нагрузки способствуют нормализации обменных процессов, регулировке работы вегетативных систем органов, поддерживают нормальное соотношение всех процессов, которые происходят в коре головного мозга – возбуждение и торможение.

 Двигательная активность позволяет нормализовать и активизировать кровоснабжение головного мозга, повышает сократительную функцию миокарда. При физических нагрузках и интенсивных движениях раскрываются резервные капилляры, благодаря чему улучшается коронарный кровоток.

Преподаватели
Степулёва А. В.
Менеджер
Образование: Высшее
Расписание занятий

Расписание за период 14.06.2024 - 22.06.2024

Пт 14 Июня Пятница, 14 Июня 2024
Сб 15 Июня Суббота, 15 Июня 2024
Вс 16 Июня Воскресенье, 16 Июня 2024
Пн 17 Июня Понедельник, 17 Июня 2024
Вт 18 Июня Вторник, 18 Июня 2024
Ср 19 Июня Среда, 19 Июня 2024
Чт 20 Июня Четверг, 20 Июня 2024
Пт 21 Июня Пятница, 21 Июня 2024
Сб 22 Июня Суббота, 22 Июня 2024
8.00
9.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
16.00 - 17.00

Группа здоровья

16.00 - 17.00
Спорт
Взрослая группа
16.00 - 17.00

Группа здоровья

16.00 - 17.00
Спорт
Взрослая группа