Новости

12 сентября 2024

Пешая прогулка

Пешая прогулка в посильном темпе - доступный и безопасный для пожилых людей способ физической нагрузки.

Прогулка на свежем воздухе успокаивает, снимает стрессовое напряжение и усталость, поддерживает физическую форму и способствует укреплению здоровья.

День у нас выдался очень теплый и солнечный! Золотая осень радовала глаз участников прогулки.