Пешая прогулка в посильном темпе - доступный и безопасный для пожилых людей способ физической нагрузки.
Прогулка на свежем воздухе успокаивает, снимает стрессовое напряжение и усталость, поддерживает физическую форму и способствует укреплению здоровья.
День у нас выдался очень теплый и солнечный! Золотая осень радовала глаз участников прогулки.
