;
Magic English Club
Армейский рукопашный бой
Бокс
ВИА "PROдвижение"
Вокальная группа "ДО ре МИ"
Вокальная студия Премьера
ВСПК "Георгий"
Дзюдо Самбо
Дом книголюба
Казачий ансамбль
Кикбоксинг
Молодёжный клуб "Молодые ветра"
Студия живописи "Акварельки"
Студия живописи "Разноцветный мир"
Студия игры на гитаре "ИмпровиZ"
Студия патриотической пьесы "Слава"
Студия современного танца "Remix"
Студия танца "Галактика Dance"
Студия танца "Колибри"
Фитбол "Группа здоровья"
Фитнеc студия "Life Fitness"
Цирковая студия "Ап"
Школа юного блогера

Кикбоксинг

Кикбоксинг
Спортивная секция занятий Кикбоксингом
Для детей от  7 до 14 лет
Расписание:Пн, Пт.: с 16.30 до 18.00
Место проведения: Клуб 1 УЦ

Любая физическая активность несет в себе положительное влияние на весь организм в целом. Единоборства имеют свои несравненные преимущества, значимость которых уменьшать нельзя. К преимуществам можно отнести следующее: 1. Общая тренировка тела – при тренировке задействовано максимально большое количество мышц организма. Занятия оказывают влияние на выносливость, тонус мышц, гибкость суставов и баланс сил в организме. 2. Польза для фигуры — при занятиях единоборствами сжигается большое количество калорий. Физические упражнения психологически подводят человека к здоровому образу жизни, который исключает употребление жирной, копченной и высококалорийной пищи. 3. Улучшение состояние сердечно-сосудистой системы – исследования показали, что занятия единоборствами, как и любыми видами физической активности, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, препятствуют возникновению гипертонии и помогают организму лучше справляться со стрессами. 4. Улучшение настроения – регулярные тренировки являются одним из лучших способов улучшения настроения. Единоборства не только помогают снять стресс, но за счет эндорфинов делают людей счастливей. Эндорфины вырабатываются при физической активности и находятся в организме в течение 3-4 часов после тренировки. 5. Уверенность в себе — при овладении определенным видом единоборств, человек становится уверенней в собственных силах. В момент наступления опасности, бойцы не испытывают тревоги и стресса, т.к. знают, что могут защитить себя и своих близких. 6. Улучшает рефлексы – частые тренировки развивают внимательность и улучшают реакцию человека на раздражающие факторы извне. Такие навыки бывают полезны в повседневной жизни.

Расписание занятий

Расписание за период 02.07.2022 - 10.07.2022

Сб 2 Июля Суббота, 2 Июля 2022
Вс 3 Июля Воскресенье, 3 Июля 2022
Пн 4 Июля Понедельник, 4 Июля 2022
Вт 5 Июля Вторник, 5 Июля 2022
Ср 6 Июля Среда, 6 Июля 2022
Чт 7 Июля Четверг, 7 Июля 2022
Пт 8 Июля Пятница, 8 Июля 2022
Сб 9 Июля Суббота, 9 Июля 2022
Вс 10 Июля Воскресенье, 10 Июля 2022
8.00
9.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
18.20 - 20.00

Кикбоксинг

18.20 - 20.00
Спорт
Школьники
18.30 - 20.00

Кикбоксинг

18.30 - 20.00
Спорт
Школьники