Фитбол "Группа здоровья"

Фитбол "Группа здоровья"

Фитбол "Группа здоровья"

Фитбол "Группа здоровья"

Для старшего поколения от 60 лет.

Расписание: Пт.: - с 14.00 до 15 часов

Место проведения: КДЦ, Большой зал

Только с возрастом многие.начинают понимать, что движение – это, действительно, жизнь. Двигательная активность в зрелом и пожилом возрасте – это как раз то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Кроме того, умеренные, но регулярные физические нагрузки способствуют нормализации обменных процессов, регулировке работы вегетативных систем органов, поддерживают нормальное соотношение всех процессов, которые происходят в коре головного мозга – возбуждение и торможение.

 Двигательная активность позволяет нормализовать и активизировать кровоснабжение головного мозга, повышает сократительную функцию миокарда. При физических нагрузках и интенсивных движениях раскрываются резервные капилляры, благодаря чему улучшается коронарный кровоток.

Название: Фитбол "Группа здоровья"

Детальное описание: 

Фитбол "Группа здоровья"

Для старшего поколения от 60 лет.

Расписание: Пт.: - с 14.00 до 15 часов

Место проведения: КДЦ, Большой зал

Только с возрастом многие.начинают понимать, что движение – это, действительно, жизнь. Двигательная активность в зрелом и пожилом возрасте – это как раз то, что продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Кроме того, умеренные, но регулярные физические нагрузки способствуют нормализации обменных процессов, регулировке работы вегетативных систем органов, поддерживают нормальное соотношение всех процессов, которые происходят в коре головного мозга – возбуждение и торможение.

 Двигательная активность позволяет нормализовать и активизировать кровоснабжение головного мозга, повышает сократительную функцию миокарда. При физических нагрузках и интенсивных движениях раскрываются резервные капилляры, благодаря чему улучшается коронарный кровоток.

Детальная картинка: Array

Раздел не найден.

Раздел не найден.